2026SPRING

今回のお悩みは、ペンネーム「ルパン38世」さんより、 日々過ごしていると、自分の判断や選択が正しかったのか、選んでから悩むことがあります。選んだからには、それで良かったと思える様に行動していくことが一番だと思いますが、ふと立ち止まると、その様な気持ちに駆られます。自分のメンタルが弱い証拠なのでしょうか？もしメンタルを強くする方法があれば教えてほしいです。 お答えするのは下記のお坊さんです。一人づつ回答の後、みんなで語り合います。 中村建岳（けんがく） 年代：50代お寺の場所：愛知県江南市宗派：臨済宗妙心寺派趣味：サブスク映画鑑賞、YouTube鑑賞、地域情報サイト運営お寺とは：様々な可能性を秘めた伝統文化施設最近ハマっていること：ポイ活やってみたいこと：海外旅行、全大陸制覇。暇が無くて海外旅行に全く行けないけど。 中村さんのお寺はこちらhttps://t-eishoji.com/ ちーちゃん（三宅千空＜ちひろ＞） 年代：50代お寺の場所：名古屋市昭和区宗派：浄土真宗本願寺派趣味：ももクロ、何かつくることお寺とは：たのしいことも かなしいことも 大切にできるところ最近ハマっていること：ダーニングやってみたいこと：断食道場へ行くこと 三宅さんのお寺はこちらhttps://www1.m1.mediacat.ne.jp/kyosaiji/ みーや（三宅教道＜きょうどう＞） 年代：50代お寺の場所：名古屋市昭和区宗派：浄土真宗本願寺派趣味：ももクロ、ガンプラお寺とは：たのしいことも かなしいことも 大切にできるところ最近ハマっていること：リヴオンのグリーフケア講師養成講座やってみたいこと：海外旅行 三宅さんのお寺はこちらhttps://www1.m1.mediacat.ne.jp/kyosaiji/ 水谷 玄（はるか） 年代：50代お寺の場所：名古屋市中区宗派：浄土真宗大谷派（お東）趣味：掃除と留守番お寺とは：荷物を下ろす場所最近ハマっていること：近所の公園の掃除やってみたいこと：韓流ドラマの一気見 水谷さんのお寺はこちらhttps://sougakuji.jimdosite.com/ https://youtu.be/iw50tlGhHKo 仏教用語、ひとこと解説〜！ ※いずれも、宗派によって伝え方や解釈に違いがある場合があります。 食事禅 ▶︎14:37「食べることそのものを修行」と捉える禅宗の教え。食事は体だけでなく心も育てる行為であり、坐禅と同じく「今」に集中していただく。絶対他力 ▶︎17:24親鸞が確立した浄土真宗の根幹となる教えで、 計算や努力（自力）を捨て、阿弥陀仏の本願（救いの力）に任せて救われるという思想。二本の矢の教え ▶︎17:33〜苦しみの受け止め方を「二本の矢」にたとえた教え。誰しもが避けられない病や災いなど、起きた出来事（一の矢）は変えられないが、その後の嘆きや怒り、後悔など（二の矢）で自分を追い打ちしてはならない、というもの。祖師 ▶︎18:39 １つの宗派を開いた人、あるいはその教えの系統を伝えた人。開祖、宗祖浄土 ▶︎19:18 特に浄土系宗派では重要な要素であり、私たちが生きている、煩悩に汚された「穢土（えど）」とは対照的な、苦しみや悩みのない清らかな世界のこと。阿弥陀如来の西方極楽浄土、薬師如来の東方浄瑠璃浄土など。

映画監督　信友直子さん

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自分の判断や選択が正しかったのか、悩むことがありますがメンタルが弱いのでしょうか？

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