「健康で長生きしたい」「自分らしく人生を歩みたい」 そのためのヒントを本からもらってみませんか。 なかには人生の大きな転機となる出会いがあるかも。 このコーナーでは、ケアネーネ編集部が気になっている本をご紹介。 読んだあと、あなたが歩む道の先を少しでも明るく照らせるといいなと思いながら丁寧に選びます。

著者:にしおか すみこ
講談社
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《本を紹介する人》ケアネーネ編集部「おはぎ」

人生の目標は、ピンピンコロリ。
健康で長生きするために本気でダイエットをはじめたover50。
小さいことを気にするわりに、嫌なことは一晩寝たら忘れるタイプ。
大好きな推しの活躍を原動力に、今日も老いに立ち向かう!
想像のずっと上をいく「壮絶なのに笑える」家族の物語。
家の中に砂が!? 笑えるのに泣ける介護エッセイ
著者のにしおかすみこさんは、かつて女王様キャラのネタでブレイクしたお笑い芸人。その彼女が描く家族構成は、なかなかに強烈だ。
母:80歳、認知症。
姉:47歳、ダウン症。
父:81歳、酔っ払い。
私:45歳、元SM女王様キャラの“一発屋”女芸人。行き遅れ。
「全員ポンコツである」。
この一文からして、すでに心をつかまれ、読み始めたら止まらない。
“ポンコツ”と言いながらも、そこにあるのは嘲笑ではなく、限りない愛情と、ちょっとした照れくささである。家族の属性は違っても、「どこか似ている」と感じる読者は多いはずだ。
砂場のような実家から始まる「ポンコツ物語」
物語は、にしおかさんが、コロナ禍で久しぶりに実家に帰省したことから始まる。
玄関を開けると、いきなり漂ってきた異臭。ローテーブルには、割り箸が突き刺さったままのカップ麺、茶色くこびりついた惣菜の容器、セメント色のみかん、炭のように変色したバナナの皮が、層をなして積もっている。
換気しようと窓を開ければ、砂ぼこりで目詰まりした網戸から、ザザッと砂が降ってくる。まるで室内に砂場があるような有様である。
実家が「ちょっとしたゴミ屋敷」になっている。そして何より、大黒柱だった母の様子が、以前とまったく違っていた。
「私の知らない母」がそこにいた。
——いったい何がどうして、こうなってしまったのか。
にしおかさんは実家に戻ることを決意し、奮闘の日々が始まっていく。
「あるある」に思わず頷く日常の攻防戦
本書の魅力は、なんといっても具体的なエピソードの数々である。
記憶力テストで母が繰り出す予想外の回答、
お風呂を嫌がる母と姉とのバトル、火事未遂事件、薬の誤飲騒動——。
介護をしている人なら「わかるわかる!」と膝を打つような場面が満載だ。
どれも「介護現場あるある」でありながら、にしおかさん独特のユーモラスな語り口で描かれるため、読んでいて苦しくならない。
むしろクスッと笑える。でも、それは決して他人事ではない。誰もがいつか直面するかもしれない「家族の老い」という現実を、にしおかさんは逃げずに正面から受け止めているのだ。
「ポンコツ」は悪口ではなく、ラブレターである
本書のタイトルにもなっている「ポンコツ」という言葉。これは決して家族を見下す言葉ではない。
にしおかさんは「どんな状況だって、病気だって、『ポンコツ』な人はいない。でも、愛を持って私は家族を『ポンコツ』と呼ぶ」と語る。
認知症の母も、ダウン症の姉も、酔っぱらいの父も、そして元SMの一発屋の女芸人である自分も、みんな完璧じゃない。
でも、だからこそ愛おしい。その温かい眼差しが、読者の心にじんわりと染みてくる。
介護を「悲劇」として描くのではなく、「日常」として、そして時には「コメディ」として描いていることが、本書最大の魅力だと感じる。
壮絶なのに「希望」を見つける著者の姿勢
本書で何度も出てくるのが、にしおかさんの「なんとかする」という姿勢である。
認知症の症状も、介護の現場も、きれいごとでは済まない。怒号が飛び、話が通じず、何度説明しても振り出しに戻る。普通なら心が折れそうな場面でも、にしおかさんは諦めない。怒ったり、笑ったり、泣いたりしながらも、毎日を積み重ねていく。その姿には、読者を前向きにさせる力がある。
「介護は大変」——それは事実だ。でも、「介護は絶望」ではない。
その日その日を、家族と一緒に生きていくこと。小さな喜びを見つけること。ときには笑い飛ばすこと。そういった「生きる力」が、本書にはあふれている。
『ポンコツ一家』は、介護の現実を描いた本であると同時に、家族の絆を再確認する物語でもある。
完璧じゃないからこそ、愛おしい。そんな家族の姿が、読む人の心を温かくする。
介護に関わるすべての人に、そしてこれから介護に向き合うかもしれないすべての人に、読んでほしい一冊である。
きっと、あなたの心にも「希望の灯り」が灯るはずだ。
目次
1 実家が砂場になっていた
2 記憶力テスト
3 背比べ
4 ヘドロとドロボー
5 疑惑
6 大晦日の大事件
7 一月にクリスマス
8 地域包括支援センターと冷凍マグロ
9 大事な話
10 姉のバタフライ
11 ホタルイカ
12 ママ速報
13 私の大事な話
14 花火とぎゃくたい
15 干支
16 ワクチンで発熱
17 青い花
18 ソワソワ
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